Насморк – бытовое название воспалительного заболевания носовой слизистой оболочки (медицинский термин – ринит). Он является, как правило, первым симптомом различных заболеваний, обусловленных вирусами, микробами, бактериями (грипп, ангина и другие), проникающими в организм именно через носовые проходы.
Насморк насморку рознь, и лечить его надо по-разному – в зависимости от характера заболевания и стадии воспалительного процесса.
1. Острый ринит, обычный насморк при ОРЗ.
2. Аллергический ринит, облегчить который можно тоже с помощью народных средств
3. Гайморит - воспаление околоносовых пазух, который в 80% случаев возникает после насморка, простуды, как осложнение после ОРВИ.
✔Лечение насморка народными средствами:
Лечение насморка народными средствами моно начать с промывания носа. Промывать можно любой минеральной водой, только без газа, либо физиологическим раствором: 1 чайная ложка соли на пол-литра воды. Это как раз та концентрация соли, которая содержится в сыворотке крови, поэтому раствор не раздражает воспаленную и набухшую слизистую оболочку. Промывать нос лучше всего 20-граммовым шприцем, надев на него полиэтиленовую тонкую трубочку. Трубочку введите в носовой ход неглубоко, наклонитесь над раковиной и нажимайте на поршень шприца. Промыв одну половину носа, введите трубочку в другую ноздрю. Сколько взять жидкости? Это зависит от количества скопившейся слизи, но не более 0,5 л.
✔Лимон от насморка. Очень эффективно при первых симптомах заболевания. Нужно сок лимона смешать пополам с водой и втягивать его в нос, тут же выдувая обратно. Проделать это придется несколько раз, превозмогая неприятные ощущения, а потом сразу же развести в половине стакана теплой кипяченой воды пол чайной ложки поваренной соли, намочить в этом растворе ватный тампон и ввести его поочередно в каждую ноздрю. Лимон справляется с микробами, а соль хорошо снимает отек слизистой оболочки носа. Если эту малоприятную процедуру проделать несколько раз в течение дня, насморк пройдет очень быстро. И, конечно, в дополнение можно по старинному народному способу дышать над натертым луком или чесноком. Это особенно полезно делать во время эпидемии гриппа.
Самое главное - сделать так сразу, как только чувствуете, что закладывает нос. Но детям такой способ не подходит, очень больно от лимона в носу.
✔Свекла остановит течь из носа. Из куска свеклы надо отжать немного сока, около 3 столовых ложек добавить 1 чайную ложку натурального меда. Очень хорошо размешать, чтобы мед растворился. Вот и все, капли готовы. Закапывать их по несколько капель в каждую ноздрю 4 раза в день. Насморк быстро проходит. Но учтите: средство это довольно терпкое и сильнодействующее. К этому лекарству надо привыкнуть. Капайте по чуть-чуть, а если чувствуете, что все нормально, тогда уж увеличивайте дозу.
✔Йод от насморка. На ночь намазать ступни йодом. Надеть шерстяные носки и в постель. Несколько процедур и насморк пройдет
✔Масло при рините. Берем 50 мл растительного масла, наливаем в какую-нибудь стеклянную посуду, которую можно поставить на водяную баню. Держим масло на кипящей водяной бане минут 40. За это время масло должно потерять все вредные вещества. Через 40 минут ставим масло охлаждаться. А сами берем 4 дольки чеснока и четвертинку головки лука. Измельчаем чеснок и лук и заливаем эту смесь охлажденным растительным маслом. Пусть настаивается часа два. В масло перейдут все полезные качества лука и чеснока. Потом просто процедите масло и смазывайте им слизистые оболочки в носу. Делайте это по мере надобности, когда нос перестает дышать. Эффект увидите сразу. Дышать станет легче, заложенность пройдет, сопли понемногу перестанут течь.
✔Как за пять минут вылечить насморк. Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.
Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.
Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.
Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.
КАК НАЖИМАТЬ? Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.
Если через 7-10 дней такого интенсивного лечения насморка народными средствами состояние не улучшается и нос по прежнему не дышит, обязательно покажитесь отоларингологу: возможно, острый ринит переходит в хроническую форму, и тут непременно надо выяснить, отчего это происходит.
Профилактика насморка возможна только одним способом: постоянно закаливая свой организм и повышая его защитные силы.
Способ закаливания можно выбрать любой, благо их в настоящее время существует великое множество. Пожалуй, самый простой – это ножные ванны с постоянным снижением температуры воды. Скажем, вы начинаете с 35 и через каждые три дня снижаете температуру воды на 3.
Прекрасно тренируют сосуды и оказывают закаливающий эффект для профилактики насморка контрастные ножные ванны (через каждые две-три минуты вы опускаете ноги попеременно в таз с горячей и холодной водой) либо контрастный душ.
Перед применением народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.