Если болят суставы
Как-то разболелись суставы: их буквально выворачивало. Соседка посоветовала отличное средство, которым сама спасалась. Сделать его очень просто, это сможет каждый.
В пол-литровую емкость налить стакан кефира и накрошить туда ржаного хлеба столько, чтобы емкость была заполнена доверху, добавить в массу 1 ч. л. соды. Поставить банку на 5-6 часов в теплое место, а затем содержимое процедить и отжать. Из получившейся жидкости делать на больное место компрессы либо примочки. Лучше всего - на ночь, держать сутки. Если повторять процедуры 3-4 дня, то можно забыть о болях в суставах.
Комментарий специалиста: Действительно, сделать такое средство может каждый, оно очень простое и вместе с тем не имеет противопоказаний, поэтому подходит всем для облегчения неприятных ощущений в суставах.
Артрит
Артрит — заболевание суставов, сопровождающееся их воспалением.
Воспалительный процесс возникает преимущественно во внутренней оболочке сустава. Это состояние сопровождается скоплением выпота – синовиальной жидкости. Это создает условия для еще большего застоя венозного и лимфатического оттока в области сустава, что приводит к прогрессированию артрита. В процесс вовлекаются другие составляющие сустав структуры – головки костей, хрящи, ткани суставной сумки, связки, сухожилия и другие околосуставные мягкотканевые компоненты.
Причины развития артрита
Причины развития артрита многообразны. Это и инфекции сустава и перенесенные травмы (как острые – удары, автоаварии, падения на сустав, так и хронические травмы-перегрузки), аллергии и аутоиммунные процессы с формированием антител, разрушающих собственные ткани организма – компоненты сустава.
Лечение артрита
Для локального лечения суставов артрологии и ревматологи используют физиотерапевтические процедуры, внутрисуставные лечебные инъекции, общее неспецифическое противовоспалительное лечение.
Хорошие дополнительные возможности в лечении артритов предоставляет рефлексотерапия, метод су-джок и в период ремиссии заболевания – метод остеопатии.
Остеопатия — методы диагностирования и лечения нарушений, возникших в структурно-анатомических отношениях частей тела и отдельных органов, которые определяет специалист, используя чувствительность своих рук.
Источник: http://posle50.com/osteopatiya.html#ixzz4zh0lIyT3
Лечение артрита народными средствами принесет ощутимую пользу, если будет начато при первых проявлениях недуга. Кроме того, важно не забывать и о медикаментозной терапии. Борьба с артритом должна быть комплексной. Если диагноз установлен на поздней стадии, то терапия способна замедлить разрушение суставов.
Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/218992/artrit-sustavov-lechenie-artrita-narodnyimi-sredstvami-ih-effektivnost
В исцелении суставов должно присутствовать четыре фактора:
1. Ваш настрой на исцеление (нейто фактор).
2. Физические упражнение, движение (гетеро фактор).
3. Питание, травы (гомо фактор).
4. Любой метод исцеления: иглотерапия, скручивающие движения, су-джок терапия (нейтро фактор).
Все должно быть в комплексе, в гармонии. Если вы выбросите какой-либо фактор, то вы не получите желаемого эффекта.
Ваш настрой и вода
Гармонизирующие мысли.
Вместо того, чтобы бояться будущего и нежелания двигаться, повторяйте про себя:
«Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что мое будущее прекрасно!»
«Да здравствуют бедра! Каждый день мой наполнен радостью. Я твердо стою на ногах и пользуюсь свободой!»
Ваша цель – жить счастливо и ходить без страха. Не забывайте о своем позитивном настрое на исцеление.
Повторяйте эти слова чаще и всегда перед тем, как что-либо делать с ручками или ножками.
Вода.
Пейте водичку (желательно живую, каралловую) небольшими глоточками.
За суставы отвечают печень, почки, поджелудочная и вода. С ними связаны обменные процессы в организме. Вы недостаточно пьете воды. Правильно пейте воду!
Для полного исцеления нельзя ничего выбросить!
Физические упражнения, движение
Не просто сидите, а растирайте суставы с помощью различных приспособлений.
При возникновении болезненных ощущений суставов необязательно активно двигаться и превозмогать боль. Можно сидя, немного приподнимать и опускать ножку (медленно, не резко и не до конца).
Выполняйте различные легкие упражнения, лечебная гимнастика: постукивание, пошлепывание.
При болевых ощущениях прекратите физические упражнения, выполняйте их дистанционно с помощью су-джок колечка.
Правильное питание, травы
Народные средства.
а) Лавровый лист 25 шт. кипятят 5 мин и дают отвару настояться 3-5 часов. Хорошее средство против отложения солей. Выпивают в течение 12 часов небольшими глоточками. Курс 3 дня. Недельный перерыв и можно повторить.
Перед проведением этого курса почистите желудочно-кишечный тракт.
Каждое утро принимайте курагу, изюм, орех. Так как вымываются соли калия, магния.
б) Хреновый лист. Заливают лист кипятком, стряхивают лист от воды и прикладывают на сустав. Минут на 15, чтобы не было сильного жжения, можно получить ожог.
Су-джок терапия
Серьезной проблемой является заболевания суставов. Помочь здесь может обычное массажное колечко, им надо массировать пальцы рук и ног, уделяя особое внимание суставам.
Заниматься с таким колечком десять минут в день.
Попробуйте спиральную гимнастику (скручивающие массажные движения) для пальцев.
Предостережение особо старательным: массаж не должен причинять боль!
Пять минут такого массажа можно приравнять к выполнению комплекса гимнастики.
Массаж
Точечный массаж рук
Комплекс массажа рук состоит из следующих приемов: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, скручивание, пощипывание и т.д. Массаж можно делать как сидя, так и лежа. Обязательно используйте массажное масло (лучше всего базовые растительные масла). Продолжительность процесса должна составлять около 20-30 мин.
Массаж кистей стимулирует биологические активные точки, борется с мышечными и суставными болями, повышает выносливость и снимает напряжение.
Массаж рук при болях в плечах
Вам нужна точка, расположенная у оснований безымянного пальца и мизинца. Помассируйте эту точку на обеих руках по 1 минуте.
Польза от массажа рук улучшает работу всех органов, укрепляет иммунитет, лечит простуду, избавляет от головных болей, профилактика и лечение артрита, улучшает подвижность суставов, повышает мышечную активность, улучшает кровообращение, избавляет от отеков, улучшает работу пищеварительной системы, ускоряет рост ногтей, улучшает состояние кожи, повышает работоспособность, активизирует работу головного мозга, расслабляет и успокаивает нервную систему, поднимает настроение, помогает справиться со стрессами и депрессией, повышает энергию, оказывает омолаживающий эффект.
Противопоказания массажа рук
Рефлексотерапию рук нельзя делать при наличии:
острых воспалительных процессов,
повышенной температуре,
аллергических высыпаниях,
трещинок и ранок на руках,
грибков, переломах.
Источник: Лечебный массаж рук. Рефлексотерапия рук https://bestlavka.ru/lechebnyj-massazh-ruk-refleksoterapiya-ruk/